Los estudios confirman que el azúcar, es más adictiva que la cocaína. Cada ingesta de azúcar libera dopamina. No es de extrañar que la adicción a productos azucarados, sea un presente en la gran mayoría de las personas que le gusta ingerir alimentos con azúcar.
La obesidad adolescente, viene acompañada en la mayor parte de los casos, de una alimentación incorrecta. Conocer lo que comemos sólo es un primer paso, para tomar conciencia del problema.
La educación alimentaria, es importante e imprescindible, para que nos alimentemos de aquello, que de verdad es saludable, así nuestro cuerpo físico se encontrará en un estado constante de bienestar.
En el siguiente documental se puede apreciar, hasta dónde pueden llegar sus efectos.
Galletas que contienen en su composición entre un 40%-60% de azúcar, esto es lo que se deriva de los análisis químicos del contenido. En este documental se analiza de forma más profunda, hasta dónde en ocasiones puede llegar a influenciarnos la publicidad, en la sobredosis de azúcar que inunda nuestros mercados.
Azúcar... ¿saludable?
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