La alegría es un estado interior en el que disfrutamos plenamente del momento.
No tiene que ver con la euforia, que es más artificial y que se basa en simples fantasías mentales. Ni tampoco con la diversión, que es algo que viene de fuera y no de dentro.
Realmente tiene más que ver con el simple gozo de ser, sin que haya pensamientos de por medio, pues la alegría es algo puro y sencillo.
Los niños suelen tenerla de una forma natural, por eso nos gustan tanto, y también nuestro Niño Interior la tiene y es, a través de él, como podemos conectar con ella.
La alegría nos permite sentir el puro goce de la existencia y gracias a ella la vida tiene, para nosotros, una mayor belleza y ligereza.
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