En muchos casos, nuestro sufrimiento forma parte de un acercamiento a una realidad que no estaba siendo asumida.
Hay determinados hechos en nuestra vida que nos descolocan por completo, que rompen una visión de las cosas que atiende más a nuestros deseos de lo que queremos que sea que a la realidad de lo que es.
Puede ser un fallecimiento, ruptura de pareja, una enfermedad, que nos echen del trabajo, etc. Lo real es que esas cosas forman parte también de nuestra vida.
Cuando nos negamos a aceptar que eso es así y que ha llegado a nuestra vida, y pensamos simplemente que la vida es injusta, que está mal diseñada, que por qué me tocó a mí, y otras ideas por el estilo, el sufrimiento se perpetua y cronifica, no encuentra salida.
Cuando, por el contrario, decidimos asumir la realidad de lo que es, sin juzgarla, sino simplemente aceptándola, el sufrimiento suele ser una etapa natural de duelo y adaptación que nos ayuda a integrar lo sucedido y a prepararnos para las nuevas circunstancias en las que vamos a tener que vivir.
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