MÁS ALLÁ DEL MIEDO

Detrás de muchas de nuestras insanas actitudes se esconde siempre el miedo: miedo al rechazo, miedo a la soledad, al futuro, a no ser capaz, a no ser lo suficientemente bueno, a la muerte...

Es el miedo el que nos lleva al apego, a aceptar la sumisión o a ejercer la dominación, y es el miedo lo que nos hace ser agresivos y atacar, o lo que nos lleva a defendernos o a vivir a la defensiva.

Hemos sido educados en el miedo y es el miedo lo que domina en nuestras relaciones, incluso cuando es el miedo a perder al otro o a no obtener de él lo que creo necesitar. Porque vivir en el miedo es vivir en la desconfianza, sobre todo en nosotros mismos y en nuestras posibilidades.

Y lo contrario del miedo, lo que lo sana, es siempre el amor, porque el amor implica siempre confianza: en la vida, en los demás y sobre todo en nosotros mismos.

Cuando somos capaces de ir más allá de nuestros miedos y de mirar al otro con amor, nos damos cuenta de que no existen las barreras ni las fronteras, que los límites que pongo para protegerme son los mismos que me limitan y los que me mantienen en la impotencia y en el miedo.

Porque el miedo se basa en la creencia de la separación, de que tenemos una realidad vulnerable y separada de los demás, y el amor es la constatación de que todos y todo formamos parte de una misma realidad.

AYUDA

En ocasiones nos encontramos con personas que nos cuentan sus problemas, y ante eso solemos tener dos actitudes: o escuchamos pacientemente, o le pedimos sin más que no nos lo cuente.

En mi caso, procuro ver la intención que hay detrás de ello, lo que la otra persona busca con el hecho de contarlo.

Puede buscar simplemente la oportunidad de expresar y sacar los sentimientos que en un momento de dificultad tiene, y, en esos casos, puede que sólo quiera un respetuoso acompañamiento.

O puede que quiera legitimar, mediante ese contárselo a otro, un discurso negativo y victimista, que no pretende solucionar nada sino simplemente justificar su inacción.

Y también puede contarlo para que le ayudes a encontrar una forma de responder a su problema, desde su consciencia de responsabilidad y desde un sano deseo de afrontarlo.

Es, en función de esa intención del otro, que yo procuro ajustar adecuadamente mi respuesta.

SER YA NUESTROS PADRES

Cada persona se comporta y actúa como puede y como sabe, no como nosotros deseamos.

Esto es doloroso sobre todo en la infancia, dónde el niño siente interiormente que sus padres no le dan lo que necesita, que no recibe el cariño y afecto que precisa para tener un correcto desarrollo.

No hay en ello culpa alguna porque, en gran medida, el comportamiento de nuestros padres está derivado de la infancia que ellos mismos tuvieron y de cómo les trataron sus propios padres.

Es una especie de cadena de sufrimiento, de carencias afectivas, que va pasando de padres a hijos en un reclamo permanente de un amor no recibido.

De lo que se trata es de romper esa cadena asumiendo nuestra responsabilidad en el proceso, darnos cuenta de que ahora ya podemos convertirnos, para nosotros mismos, en el padre o la madre que tanto habíamos necesitado.

Hacernos conscientes, en definitiva, que podemos darnos el amor y la comprensión que nuestros padres no pudieron o no supieron transmitirnos.

AMPLIAR NUESTRA VISIÓN

Para muchos, lo que está sucediendo en el mundo y en la vida es completamente caótico e incomprensible.

Pero eso es así porque se empeñan en mirar la realidad desde los parámetros que traían de su pasado, parámetros que en estos momentos se manifiestan como completamente insuficientes.

Viven lo que pasa como una locura irracional y no se dan cuenta de que la realidad actual simplemente exige una visión mucho más abierta y con una mayor perspectiva que admita nuevas lecturas.

La visión tradicional de la realidad se muestra ya como estrecha y limitada y se requiere hoy una visión mucho más profunda y valiente que sea capaz de mirar aspectos antes negados de todo lo que la vida supone.

Sólo así es posible trascender la sensación de caos y vacío superficial que el corsé de la antigua visión nos provoca. Y sólo así nos es también posible llegar a descubrir las infinitas posibilidades que en este momento hay abiertas ante nosotros.

LA VIDA COMO EXPERIENCIA

Muchos sentimos que venimos a la vida a experimentar, aprender y evolucionar, y que todo lo que nos sucede en ella, independientemente de que nos guste más o nos guste menos, nos puede servir para eso.

Siento que no venimos simplemente a tener una vida cómoda y sin problemas, a ir viviendo, sin más, procurando una vida simple y segura, una especie de burbuja aislada del entorno y de la realidad.

Centrarnos en la cuestión de la comodidad y seguridad materiales como el eje de nuestra vida nos conduce, inevitablemente, a una vida vacía y superficial.

Y de todas formas, eso no es algo demasiado realista, ya que la realidad es que la vida conlleva, inevitablemente, una serie de problemas a resolver.

Así, el centrarnos tener una vida cómoda es, en cierto modo, una negación de la complejidad y de la riqueza de la vida, y también del aprendizaje que podemos extraer cuando, en lugar de intentar vivir controlando la vida, nos dedicamos a fluir conscientemente en ella.

CAMBIAR DESDE EL INTERIOR

Cuando intentamos cambiar la realidad externa nos encontramos con la resistencia e incluso el ataque de aquellos que no están de acuerdo con ese cambio o que se sienten amenazados.

Cuando el cambio se centra en el interior no busca cambiar la realidad externa sino que los cambios en esa realidad son un efecto secundario e inevitable de ese cambio interior.

Es por ello que las resistencias y ataques que se produzcan serán mucho menores y tendrán menos motivos para poder ser justicados.

Además, mientras más profundos sean los cambios en uno mismo, más visibles y grandes son los cambios que se producen en el exterior.

Y todos ellos de una forma sutil y no violenta, porque se mueve menos en la densidad de lo material y más en la sutil manifestación de lo energético.

TRASCENDER LÍMITES

Aparentemente nuestra sociedad parece cada vez más deshumanizada, más fría, y es cierto que el consumismo materialista parece no cejar y que da la impresión de ir volviendo a querer tomar posiciones tras el tiempo de crisis. 

Pero para mí eso no deja de ser apariencia, la realidad que yo vivo es que siento que cuando hablo de corazón a corazón con alguien, cuando consigo no estar centrado en lo que puedo obtener de él y puedo simplemente compartir con el otro y comunicarme de veras, es como si una flor se abriera y dejara ver su belleza.

Es entonces cuando me hago consciente de lo cerca que estamos de una transformación colectiva, porque muchas personas ya estamos en ello de una forma completamente activa, vemos como cada vez más personas van despertando y como ya no hay vuelta atrás una vez despiertas.

Trascender nuestros límites nos permite mostrar a los demás que esos límites nunca fueron infranqueables, y conectar de corazón a corazón nos lleva a ver lo ilusorio de todas nuestras diferencias.

VIVIR EN CONSCIENCIA

En el pasado las personas más conscientes eran, muchas veces, perseguidas por las autoridades y vistas como peligrosas. Tenían una manera propia de ver el mundo que cuestionaba la "verdad oficial".

Lo que se buscaba era la inconsciencia, que las personas no fueran conscientes de su poder y que aceptara la guía de una autoridad externa. Se buscaban sumisos.

En este momento de cambio, el principio de autoridad dominante está en crisis profunda. La "verdad oficial" que nos reflejan los medios de comunicación es cada vez más cuestionada. Y los principios que sostenían nuestro modelo de civilización se están viniendo abajo.

Y en esta situación, los inconscientes no saben ya a que atenerse, viven sumidos en un caos general y personal del que cada vez les es más difícil evadirse. Y se dan cuenta de que no controlan nada.

Por el contrario, los conscientes se dan cuenta de cómo empiezan a ir las cosas en este nuevo tiempo, y son capaces de vivir, desde esa consciencia, el nuevo orden discretamente. Aparentemente saben adaptarse al viejo orden establecido, pero lo van transformando por completo desde su constante transformación interior.

RELACIONES Y ESPIRITUALIDAD

Las relaciones personales afectan a todas nuestras dimensiones y muy especialmente a nuestra dimensión espiritual.

Cuando negamos esa dimensión espiritual, la forma de entender las relaciones y el nivel de comunicación de la relación se ven fuertemente afectados. Esa dimensión espiritual da una profundidad a la relación que sin ella no es posible.

Por otro lado, esa dimensión espiritual es la que nos permite ir profundizando en lo que somos puesto que se haya entrelazada con todas nuestras dimensiones: la física, la emocional o la psicológica.

Es por eso que para una persona que viva su dimensión espiritual y para la que en la vida el ir creciendo y evolucionando sea algo esencial, las relaciones con personas que nieguen esa dimensión les puedan saber a poco, o que les cueste más desarrollar en ellas un grado de profundidad suficiente.

No desde ningún tipo de fundamentalismo o imposición, sino, simplemente, desde el hecho de reconocer en las relaciones su valioso papel central en nuestro proceso personal de evolución.

¿ES REAL NUESTRA LIBERTAD?

¿Nos es posible ser libres? ¿es real nuestra libertad?

Nuestras decisiones están tomadas principalmente desde nuestro inconsciente, y el consciente lo único que hace es justificar la decisión con argumentos más o menos racionales.

Las decisiones vienen tomada por los programas sociales y familiares que traemos, por nuestras creencias y prejuicios, por la educación recibida, por karma, por nuestras experiencias no sanadas...

¿Cuál es entonces el margen de libertad real que tenemos? Más aún cuando jugamos en un juego en el que la mentira, y sobre todo el autoengaño, ocupan un lugar importante.

Pues bien, yo siento que sí que somos libres y que tenemos siempre un margen para decidir, pero que la única decisión realmente libre que podemos llegar a tomar es, precisamente, la decisión de sanar y de soltar las cadenas inconscientes que nos sujetan, la de ver y trascender todo aquello que nos está limitando.

AYUDA Y SALVACIÓN

No podemos salvar a nadie, sólo podemos salvarnos a nosotros mismos. Y lo más que podemos hacer por los demás es ayudarles a ver esta sencilla realidad.

Esto es algo realmente positivo porque nos ayuda a comprender que el poder que necesitamos en nuestra vida está siempre dentro de nosotros, y que nunca nos podrá llegar de fuera.

No nos cabe sino ser absolutamente respetuosos con el camino de los demás, sabiendo que nuestra ayuda siempre será relativa, no para tomar la responsabilidad que le corresponde al otro con su vida, sino para ayudarle, precisamente, a que él la tome.

Y siempre cuando sea el otro el que realmente nos la pida, porque es sólo entonces cuando estará abierto y receptivo para poder recibirla. Cada cual es conocedor de sus tiempos y necesidades, y pueden coincidir o no con los nuestros. 

La ayuda ha de ser algo natural y no nacida de una necesidad de salvar al otro, necesidad que revela, además, una cierta tendencia a evadirnos de la propia responsabilidad para con nosotros mismos.

VISITA AL LOUVRE

Recientemente estuve en el museo del Louvre y para mí deja claro lo que ha estado sucediendo con el mundo de la cultura.

Por un lado, la acumulación de todo tipo de obras descontextualizadas y que pierden por ello la razón de ser para la que fueron creadas, convirtiéndose en piezas de consumo rápido en un museo que no invita a detenerse frente a nada.

Por otro lado, la concepción de un cierto elitismo de estar en determinados sitios o frente a determinadas obras, inmortalizando con nuestras fotos la visita que hicimos: "yo estuve allí", como si eso significara algo importante.

Y aparece además en el museo bien clara la relación entre consumo y arte. El gran salón de la foto fue restaurado por la compañía Total y dejan fe de ello en piedra, y la entrada y salida del Louvre es un claro centro comercial, con todo tipo de tiendas de lujo y pirámide incluida.

Hay que señalar, además, que es la creatividad de otros, guardada en un museo, lo que se admira, lo que otros hicieron y a los que la sociedad consideró como los referentes a admirar.

No somos conscientes de que lo realmente importante es nuestra capacidad de ser creativos y de desarrollar en nosotros nuestra propia expresión artística de aquello que interiormente sentimos.

CULPA Y RESPONSABILIDAD

La culpa nos impide asumir nuestra responsabilidad, y eso, a su vez, nos impide asumir nuestro poder.

La culpa por habernos equivocado genera en nosotros el miedo a decidir, la inseguridad, y es por ello que buscamos a una autoridad externa que decida por nosotros. 

Pero es precisamente de esa autoridad externa de dónde suele venir nuestra culpa, la que usa esa culpa para mantenernos sumisos y en la impotencia, la que nos hace dudar de nosotros mismos.

Es el momento de soltar cualquier tipo de culpa para poder asumir sin miedos la responsabilidad de nuestra vida, sabiendo que, en todo caso, el error no es sino una forma natural de aprendizaje.

El camino es recuperar el poder y libertad que nos corresponde con respecto a nuestra vida, y de darnos cuenta de que para recuperar ese poder esencial hemos de dejar atrás ya cualquier tipo de sumisión.

EL CULTO A LA PERSONALIDAD

Una de las características de la sociedad en que vivimos es el culto a la personalidad, el hacer de determinadas personas seres a los que admirar o seguir, dedicarle calles, monumentos...

En la mayoría de los casos se trata, incluso, de un culto "post mortem" de personas que incluso en vida vivieron marginadas y excluidas de esa sociedad que después les admiró.

Pero, realmente, tanto para ellos como para nosotros, lo importante es si lo que hicieron, y lo que nosotros hacemos ahora, les ayudó y nos ayuda a realizarnos y a desplegar todo nuestro potencial.

Algo que no se consigue admirando a otros o rindiéndoles culto, sino haciendo, como muchos de ellos hicieron, lo que sentimos como necesario en nuestra vida, expresando nuestras capacidades interiores en el mundo exterior que nos toca vivir.

Porque el auténtico éxito es un estado interior derivado de nuestra propia realización personal y que no busca nunca el reconocimiento como objetivo, sino, sobre todo, expandir y expresar aquello que somos.

CORREGIR, NO COMPENSAR

Ante los posibles errores que hayamos podido cometer, lo que cabe es la correccción, nunca la compensación.

La idea que hemos de compensar a alguien por habernos equivocado y habernos portado incorrectamente con él, es algo relacionado con la idea de pecado, culpa, deuda y castigo.

Cuando comprendemos de corazón que hemos cometido un error es porque hemos madurado en nuestra forma de ver algo, y esa maduración es realmente lo que el error requería. 

Y cuando es de corazón, el error ya no volverá a repetirse porque el aprendizaje ya ha sido hecho.

Ni se ha de pagar por el error cometido, ni hemos de pretender cobrar por el error que otro pueda cometer. Suelen ser formas de manipulación y de intentar obtener del otro.

Cuando hagamos algo, hagámoslo en libertad y con amor, no por ningún sentimiento de deuda.

LA BÚSQUEDA DE UNA VIDA CÓMODA

¿Venimos a la vida a tener una vida cómoda y sin problemas o a aprender a resolver los problemas con los que nos encontramos?

Para muchos, la respuesta es la primera opción, y buscan construirse un refugio sin problemas, confiando en su capacidad de construirse una vida cómoda. Y la educación que recibimos se enfoca hacia tener un futuro con los menos problemas posibles, lo más adaptado al modelo social posible.

Pero eso sólo es posible de creer hasta que algún acontecimiento inesperado y no deseado viene a romperte esa burbuja de fantasía, y el schok consiguiente nos descoloca por completo.

No nos enseñan a ser individuos autónomos, con capacidad para resolver aquellos problemas que aparezcen en nuestra vida y para gestionar emocionalmente, de una forma adecuada, la aceptación de todo lo que sucede.

Es por eso que lo mejor es hacer eso por nosotros mismos, sin ningún miedo, sabiendo que todos los problemas que nos aparecen en nuestro camino nos traen también siempre un valioso regalo en forma de aprendizaje si sabemos verlo, y sabiendo que es para eso para lo que vinimos a la vida.

CAMBIO DE MENTALIDAD

Siento que la situación actual no puede resolverse con elementos que están manifiestamente agotados, no puede resolverse desde lo conocido.

Hay personas que no pueden ver otra forma de resolver las cosas, y que muestran su preocupación por muchos de los problemas de nuestra sociedad que saben que afectarán de lleno a sus hijos, les cuesta ver el futuro.

Otros sí que vemos futuro, pero mirando desde una perspectiva muy diferente, conscientes de que un cambio de mentalidad profundo es el que puede traer nuevas soluciones.

Y esa perspectiva distinta es la de empezar a resolver dentro de nosotros mismos los conflictos y contradicciones que vemos fuera, en nuestra sociedad y en nuestra relación con los demás.

Sea como sea lo que externamente nos encontremos, nuestra clave es el cómo respondamos a ello , y si lo que aportamos individualmente contribuye a una mayor armonía y claridad en esta sociedad, o a alimentar y a perpetuar los conflictos que ya existen en ella.

DEJAR PASAR LA LUZ

Deja pasar la luz que guardas en tu corazón, la luz que eres.

En la dicotomía de si el hombre es bueno, como decía Rosseau, o malo como decía Hobbes, me decanto más bien por lo primero.

No es porque no sea capaz de ver el sufrimiento que los seres humanos nos podemos causar a nosotros mismos y podemos causar a los demás.

Sino porque veo las falacias que sostienen esos comportamientos, como son creencias erróneas y manipulaciones mentales irreales las que hacen que quedemos atrapados ahí, las que impiden que salga nuestra luz.

Y también veo que ese sufrimiento no es más que la expresión de un dolor interno no sanado, de la sensación de una carencia de amor. En ocasiones, ese dolor supura en forma de negatividad hacia uno mismo, y en otras supura en forma de daño hacia los demás.

UNA HISTORIA DE VIOLENCIA

Hay una película de David Cronenberg que lleva por título "Una historia de violencia", y si hubiera que resumir la historia de la humanidad podríamos ponerle también ese mismo título.

Arrastramos la creencia de que es la violencia la que mueve el mundo y cambia las cosas. Todos los imperios se han sostenido siempre en un culto permanente a la violencia de la guerra, y ,desde hace siglos, el país dominante es siempre el país con un mejor ejercito.

Y existe también esa idea de la violencia como medio de cambiar las cosas en todos los fundamentalismos que se dan y que ven, en la aniquilación del otro, la mejor forma de defender lo que uno cree como verdadero.

Pero ya estamos en el momento en que todo eso empieza a revelarse como absurdo, en que no resulta comprensible ya la aniquilación del otro para conseguir lo que yo quiero, y en el que vemos que esa confrontación nos mantiene atrapados en un conflicto interno irresoluble.

Vemos que lo que hacemos, nos lo hacemos, y que la única forma de llegar a sentir un auténtico respeto por nosotros mismos, es llegar a sentirlo también por todos los demás.

GRANDIOSIDAD Y GRANDEZA

La grandiosidad es un sucedáneo artificial de nuestra auténtica grandeza.

Cuando conectamos con lo que realmente somos, con nuestra propia esencia, somos capaces de sentir nuestra grandeza intrínseca, una grandeza natural que no necesita de artificios ni de demostraciones, que es evidente en si misma.

El ego, por otro lado, vive inmerso en su sensación de pequeñez y de carencia, y necesita, muchas veces, aparentar y demostrar su valía y, sobre todo, su superioridad frente a otros, mediante una aparatosa grandiosidad.

Una parte de nuestra sociedad sigue aún fascinada por el demostrar con esa grandiosidad artificial, por el aparentar más hueco y superficial, jugando, así, a un falso juego de superioridad.

Otra parte de la sociedad quiere empezar ya a ser consciente de su grandeza, y sabe que una de las fórmulas más rápidas de llegar a hacerlo, es descubrirla siempre en el espejo de la grandeza de los otros.

DESCUBRIENDO LA REALIDAD

Poco a poco, la consciencia se va abriendo camino en nosotros, vamos encajando piezas y recordando aquello que realmente somos.

En este mundo somos como caminantes en la niebla, a los cuales les cuesta ver su camino, apenas si podemos ver nada salvo unos pocos metros delante nuestro.

Pero la niebla llega un momento en que comienza a disiparse, y es la luz de la consciencia la que nos ayuda a irla disipando precisamente, a deshacer fantasías e ilusiones.

Porque cada vez resulta más duro e insoportable vivir sin entender nada, pensando que todo no es sino una broma pesada de un azar cósmico, o creyendo que lo mejor es vivir dormidos, mirando a otro lado y entretenidos en el consumo o en la evasión.

Es ya el momento de ir despertando y de darnos cuenta de que la realidad es, siempre fue, y será, mucho más profunda y rica de lo que, en nuestra ceguera e inconsciencia, nosotros nos pensábamos.

MIRAR CON LOS OJOS ABIERTOS

No comparto un cierto idealismo voluntarioso que contempla la vida desde una actitud plenamente positivista y que se niega a mirar cualquier sombra so pretexto de no alimentarla más.

En mi caso, siempre he sentido la importancia de ver también la sombra, y al ser humano tal cual es, con sus contradicciones y con sus errores. No como medio para juzgarlo o juzgarme, sino para discernir, comprender y trascender, como medio de integrar esa sombra en la luz que somos.

Siempre desde una actitud de mejora y evolución y viendo esos aspectos negativos como un simple efecto de la ignorancia que nuestra toma de consciencia puede llegar a solucionar.

Para mí, el amor no es ciego sino lúcido, es capaz de ver la careta y más allá de la careta, de ver también la sombra que se oculta tras ella y de ver más allá de esa sombra. Y es en ese ver, más allá de las capas, dónde puede llegar a constatarse nuestra esencia pura y común.

AL TODO DESDE LA CONSCIENCIA INDIVIDUAL

Al sentirnos como seres separados del Todo y de la naturaleza, nos hemos sentido en la necesidad de crear pertenencias artificiales que compensaran el sentimiento de soledad y aislamiento que eso nos producía.

Es así como surge nuestra necesidad de pertenencia a un clan, a un pueblo, a una religión...

Tras eso, empieza a surgir en nosotros una necesidad individual de ver el mundo por uno mismo, de tener un criterio propio de las cosas, y eso es el individualismo.

Y ambas cosas entran en confrontación, porque el individualismo es una amenaza para la pertenencia, de ahi que muchas veces se haya perseguido ese ver por uno mismo, porque la pertenencia exige sumisión y uniformidad.

Ahora, de lo que se trata, es que, desde nuestra consciencia individual, vayamos volviendo a nuestra reintegración consciente con el Todo inicial, más allá ya de cualquier pertenencia a algún grupo concreto.