EL APEGO Y LA COMPENSACIÓN

El apego se mueve en en terreno de nuestras fantasías compensatorias, mientras que el amor es mucho más real.

Todos podemos comprobar como uno de los problemas más habituales en las relaciones son las expectativas creadas.

No solemos vivir desde el amor a lo que es el otro, sino desde la necesidad de que la relación cubra unas necesidades, sobre todo emocionales, que no hemos resuelto, es ahí donde creamos las expectativas. Si más o menos se cumplen, habrá apego, y si no, habrá frustración y odio.

El apego no nace de la relación en sí, sino de las creencias que tenemos acerca de esa relación. Y si creemos la fantasía de que es el otro el que me hace feliz o infeliz, el apego se convierte en algo inevitable.

El apego vive en el pasado, en lo que fue la relación, o en el futuro, en lo que espero que sea, pero es el amor el que realmente se mueve en el eterno presente de lo que es.

AMOR COMO GOZO DE COMPARTIR LA PRESENCIA

El amor nunca nos provoca sufrimiento, puesto que el amor es gozo, es el gozo de compartir la presencia. Es siempre, pues, el apego el que nos provoca sufrimiento.

El amor es sentirte unido al otro, mientras que el apego es aferrarte a él porque no sientes eso que os une como lo más importante. El apego es más artificial y forzado, mientras que el amor es más natural.

Cuando hablamos de que cuando queremos a alguien es natural que estemos preocupados por él, o que el amor es sacrificio, o cuando hablamos del dolor del desamor, es del apego de lo que estamos hablando realmente.

Y el miedo y el dolor por la pérdida viene también de ese apego, porque realmente el amor surge de nosotros y nunca se puede llegar a perder.

Por eso, si sientes que una relación te hace sufrir, ten claro que no es el amor, sino el apego, lo que más domina en ella. En el amor simplemente aceptas, con serenidad, aquello que es.

MUSICA RELAX 2

Hoy comparto con vosotr@s, melodías que escuchamos para dormir, que invitan a desconectar y disfrutar de la tranquilidad del fin de semana. 

AMOR Y APEGO, DIRECCIONES CONTRARIAS

El amor es una emoción abstracta y general que puede focalizarse en lo concreto.

El apego, por el contrario, se centra siempre en lo concreto y viene siempre acompañado de una sensación de necesidad personal, sentimos que necesitamos algo o a alguien concreto para poder estar bien.

Esa necesidad nos priva de la libertad porque nos lleva a que dependamos de algo externo a nosotros. Y cuando es un apego a personas, nuestra tendencia es también a controlar la libertad del otro.

Nuestra cultura ha apostado siempre por potenciar el apego, conceptos tradicionales como los de la familia o el concepto romántico de pareja han ido en esa línea.

El amor y el apego viajan en direcciones contrarias, ya que el apego, al centrarse en personas o cosas concretas, tiende a despreciar a lo que cae fuera de foco de atención. 

No así el amor que se abre a todo y que ve en todo la posibilidad de desplegarse sin condiciones y de una forma completamente indiscriminada.

SER PERSEVERANTES

En la labor de cambio, la perseverancia es indispensable.

La fuerza de las viejas dinámicas y de nuestros programas mentales hace que corramos el riesgo de querer volver al territorio de lo conocido.

Incluso, hay personas que piensan, cuando vuelven atrás, que los cambios vividos fueron un mero espejismo y que la realidad es que uno no puede cambiar.

Porque los procesos de cambio conllevan, muchas veces, una importante tensión, la deeivada de adentrarse en lo desconocido o de encontrarte con personas a las que no le gusta tu cambio porque te acompañaban en la vieja dinámica.

Cuando uno es capaz de permanecer perseverante en su proceso de evolución y de ir sacando el potencial oculto, se convierte en el mejor ejemplo de que el cambio es real y de que llega para transformar toda nuestra realidad.

ABRIRNOS AL AMOR

Todo parece a veces muy complicado, pero, en el fondo, creo que esa complejidad es sólo aparente.

Para mí, todo aquello que nos lleva a la integración y hacia la unión es amor, y todo aquello que nos lleva a la separación y a los límites es miedo.

Es el miedo el que construye las fronteras, el que nos lleva a protegernos del otro, el que nos lleva a vivir recluidos en nuestras zonas de confort.

Y sostenemos esa separación mediante la represión interna de áreas de completas de lo que somos. Lo que me da miedo del otro es lo que no quiero ver o lo que me da miedo de mí.

Porque mientras más sanos e íntegros estamos en nuestro interior, menos vulnerables nos sentimos y menos miedos tenemos.

Y es así cuando, conociéndonos a nosotros mismos, estamos dispuestos a abrirnos con amor y confianza al conocimiento del otro, conscientes de que su realidad es siempre la misma que la nuestra.

SER HONESTOS CON NOSOTROS MISMOS

En nuestro proceso de búsqueda es clave ser honestos con nosotros mismos.

¿Estamos dispuestos a aceptar aquello que sentimos como real aunque haga pedazos nuestros esquemas mentales?

Si vivimos aferrados a una serie de creencias o de ideas que pensamos nos aportan seguridad y estabilidad, condicionamos demasiado nuestro proceso de búsqueda.

Y cuando contrastamos con otras formas de pensar, es esencial la honestidad, estar dispuesto a buscar con el otro la opción que más nos acerque a los dos a la realidad.

La busqueda implica siempre libertad interior, la libertad de ir tras lo que uno considere que le aporta más luz, que le resuena más poderosamente.

Implica, además, un ir cuestionándose todo. Lo que a uno le llega de afuera y también lo de dentro cuando contrasta con lo de afuera. Nuestra visión de la realidad ha de estar, si la búsqueda es sincera, en proceso de revisión permanente.

MOTIVACIÓN PERSONAL

¿Cuál es tu motivación en este tiempo de cambios? ¿Es interna, o es externa?

Hemos de ver si nuestra motivación es la ilusión de un cambio que imaginamos porque la realidad que vemos a nuestro alrededor no nos satisface, si son meras ilusiones compensatorias.

Cuando eso es así, al igual que viene la ilusión se va, se desvanece cuándo constatamos que el cambio no es el que habíamos imaginado o porque sentimos que no va a la velocidad que deseábamos. En definitiva, nos sentimos frustrados porque no se ajusta a nuestras expectativas.

Y es que tu motivación ha estar en el cambio que ves en ti en tu día a día, en tu forma de relacionarte con los demás y de vivir lo que te pasa. En constatar como tu propio cambio provoca cambios en toda la realidad que te rodea.

Cuando eso es así, el cambio va de dentro afuera, no se basa en meras ilusiones, sino que uno mismo se convierte en la constatación viva de la realidad de ese cambio. Y esto es algo que tiene un poder de transformación global realmente extraordinario.

SINTIENDO LA FUERZA DEL CAMBIO

Vamos sintiendo la fuerza del cambio en muchos de nosotros y a nuestro alrededor.

Resulta curioso constatar como muchas personas que se mueven junto a esas personas que cambian tienden a negar ese cambio.

Es una forma de resistencia en la que parecen jugar a que nada ha pasado y tienden a tratar a la persona en ese proceso como la trataban antes de su cambio. Y se sorprenden de que no responda de la misma manera a como lo hacía antes de su cambio.

Y es la misma resistencia que encontramos en nuestra sociedad y en la realidad oficial que se nos cuenta, siguen funcionando como si nada estuviera pasando.

Y muchas veces se insiste en los medios de comunicación en acentuar lo mal que está todo, curiosamente no tanto para mostrar la necesidad del cambio, como para intentar demostrarnos su inutilidad.

Pero la realidad es que muchos somos ya ese cambio, más o menos visibles, pero estamos ahí y desde la convicción de que el cambio para todos es ya un proceso irreversible.

CRITERIO PROPIO

Uno de los problemas más habituales con los que nos encontramos en los procesos de búsqueda y evolución es la ausencia de criterio propio.

Buscar sin criterio propio es caminar perdido, sin brújula, porque desde afuera nos llegarán siempre mensajes contradictorios.

Uno tiene que pararse y ver el mundo por sus propios ojos, sacar sus propias conclusiones, aunque puedan estar equivocadas, pero que sean propias.

Y si puede, incluso pararse a sentir en su cuerpo que ideas le resuenan más o le hacen sentirse mejor, cuales percibe su cuerpo como más ciertas.

Y es, a partir de ahí, cuando vamos buscando y afinando nuestro criterio, cuando vamos compartiendo y contrastando nuestra visión del mundo con otras visiones y viendo si enriquecen o no la nuestra.

De poco sirve a nuestra evolución que nos limitemos a tomar prestadas las opiniones de otros, porque eso no nos ayuda realmente.

Lo que recogemos de fuera tiene que quedar integrado en nuestra propia visión de las cosas y para ello es imprescindible cuestionar todo lo que nos llega e ir extrayendo nuestras propias conclusiones.

MOMENTOS COMPARTIDOS EN 2016

El objetivo de este vídeo recopilatorio de momentos compartidos, es agradecer la labor común en este momento de cambio.

¡Gracias a tod@s por compartir!

PROFUNDIZAR CONSCIENTEMENTE EN LA REALIDAD COTIDIANA

La espiritualidad supone un profundizar conscientemente en la realidad cotidiana en la que estemos viviendo.

El concepto religioso tradicional de espiritualidad se basaba demasiado en creer una serie de dogmas que chocaban con la realidad que vivíamos, o en aceptar unos preceptos morales basados en ideales compensatorios.

Pero no se trata de ir más allá de la realidad, de intentar evadirse a una realidad perfecta y paralela, sino de profundizar lo suficiente en esta realidad hasta llegar a ver su perfección.

Cuando profundizamos adecuadamente es cuando el juego de la vida empieza a tener sentido y cuando somos capaces de abrirnos al misterio de la existencia y a lo que éste nos trae.

Sabemos que la infelicidad no es nuestro estado natural, que algo falla, y es por eso que a través de nuestra dimensión espiritual buscamos ser felices en un sentido profundo, realizarnos plenamente y descubrir aquello que realmente somos.

MOVERSE FUERA DE LA ZONA DE CONFORT.

 

La capacidad del ser humano para ser creativo y dar nuevas respuestas a los retos a los que se enfrenta es impresionante.
La clave está siempre en ver si somos capaces de movernos más allá de lo conocido, de la denominada zona de confort.
Resulta curioso constatar como cuando estamos dominados por el miedo tendemos a aferrarnos a aquello que conocemos, incluso cuando vemos que el problema viene, precisamente, de que lo conocido ha dejado de funcionar.

No estoy hablando de experimentar con las ocurrencias que se nos pasen por la cabeza, con artificios puramente mentales.

Hablo de conectar con nuestro flujo creativo, aquel que podemos ver cuando nuestras programaciones mentales van perdiendo su fuerza, aquel que surge cuando vamos desenmarañando la madeja de la confusión y entendiendo mejor el juego de la vida.

Es permitir que se active y funcione nuestra creatividad inconsciente, el poder oculto que reside en nosotros y que abre nuestra mente a una concepción mucho más amplia de la vida.

LOS CONFLICTOS Y NUESTRA TRANSFORMACIÓN

Lo importante en cualquier conflicto con otra persona, es siempre lo que aquello que nos corresponde arreglar y resolver, y no lo que tenga que resolver o cambiar el otro.

Cuando nos centramos en lo que falla en el otro o en lo que tiene que resolver para mejorar la relación, nos limitamos a proyectar lo no resuelto o lo negado en nosotros y también a sanar la relación.

Y en la relación, además, lo esencial no es, ni siquiera, lo que nosotros tenemos que resolver con la otra persona, sino, sobre todo, lo que nosotros tenemos que resolver con nosotros mismos.

Porque es ahí donde se produce la auténtica transformación y cuando la relación cambiará su dinámica de una forma más auténtica.

Además, es lo único que cae realmente en nuestro campo de acción. Porque lo importante para nosotros es la emoción de apertura o de rechazo que sentimos hacia el otro, y lo que esa emoción nos dice de nosotros mismos.

INTEGRAR LO REPRIMIDO

Venimos de un mundo dual en el que rechazábamos fuera aquello que habíamos reprimido en nuestro inconsciente.

Y no nos bastaba con esa represión interior, sino que buscábamos eliminarlo de nuestra realidad externa mediante la lucha activa contra todo aquello que nos pareciera negativo.

Y todo ataque hacia afuera reforzaba, una y otra vez, nuestra represión interna y con ello nuestra disociación.

Ahora, nuestro camino comienza a ir en la dirección de ir trascendiendo progresivamente ese conflicto dual y de ir integrando todo aquello que antes no admitíamos.

Así, cuando dejamos de luchar contra lo que no nos gusta y nos abrimos a ello, permitimos que se vaya integrando en nosotros y que vayamos recuperando nuestra unidad esencial.

Toda injusticia en el mundo es fruto del conflicto y de la separación. La solución, por tanto, no está tanto en luchar contra la injusticia, algo que venimos observando a lo largo de la historia, como en superar la separación que se da en nuestras propias vidas.

MUSICA RELAX 1

La música enciende nuestras emociones a través de recuerdos variados. Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro. 

La relajación busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente para reducir los niveles de estrés y aumentar la salud y el bienestar de quien la practica. La búsqueda de ese estado de relax y desconexión puede ir acompañada, casi siempre, de una banda sonora.

Aquí, comparto con vosotr@s, melodías que escuchamos e invitan a la relajación. 

RELACIONES PERSONALES Y FAMILIARES

Yo no creo demasiado en las relaciones familiares, en lo que creo es en las relaciones personales. Aunque sepa que la familia puede ser un campo maravilloso para las relaciones.

Y como en cualquier otra área, en el ámbito familiar ,las relaciones pueden ser más o menos saludables y eso va en función de la calidad y sinceridad en la comunicación que se de en ellas.

Esto es es importante que sea visto y reconocido, porque no solemos hacerlo.

Tendemos a hacer de las relaciones familiares un campo en el que no nos cuestionamos la salud de la relación porque pensamos que lo más importante es mantener la unidad y que para ello es preciso cerrar los ojos a muchas cosas.

Cuando eso sucede las conversaciones familiares se convierten en superficiales, procurando esquivar cualquier tema que pudiera suscitar algún tipo de conflicto. Se vuelven así unas relaciones falsas, de mera apariencia, en las que los verdaderos sentimientos se mantienen siempre ocultos.

Lo importante no es la unidad formal y superficial a cualquier precio, sino la unidad que surge de abrir los corazones y compartir, de forma honesta, aquello que somos.

NUESTRAS VIVENCIAS PROPIAS

En la espiritualidad, como en las otras dimensiones de la vida, lo importante es la vivencia propia.

Hay una tendencia a vivir la espiritualidad a través de la experiencia de otros, de un maestro o de un libro sagrado.

Éstos no son sino instrumentos de apoyo que en ningún momento pueden sustituir a la vivencia propia.

Es como cuando leemos una novela o vemos una película y nos emocionamos con lo que sucede en la pantalla, mientras luego permanecemos impasibles ante lo que sucede en nuestra vida.

Uno es el que se emociona con lo que le pasa, uno el que saca sus conclusiones y, por lo tanto, uno es el que tiene que acceder al significado profundo, espiritual y evolutivo de la experiencia.

Y esto es un problema en muchas de las religiones, puesto que se basan demasiado en creencias ya definidas que no permiten que se den las vivencias profundas salidas del vivir abiertos y desde nuestro centro a todo lo que nos sucede.

FELICIDAD Y LIBERTAD O RESISTENCIA AL CAMBIO

En cada uno de nosotros existe una dualidad entre una parte que desea sanar, que anhela la felicidad y la libertad, y una parte que se resiste a cambiar, que se aferra a las dinámicas conocidas y a lo ya establecido, y que ve la felicidad como un mito falaz.

Y en todos nosotros, como colectivo, existe esa dualidad entre la búsqueda de la libertad y el aferrarse con apego a lo que creemos tener.

Hay relaciones que favorecen a esa parte que anhela sanar y cambiar, y otras que quieren quitarnos de la cabeza cualquier idea de sanación y cambio, más que nada, porque ellos mismos temen el cambio.

Cuando uno desea cambiar y abrirse a lo nuevo, tiene que contar con ese hecho y buscar aquello y aquellas personas que refuercen su proceso de evolución, y mantener, a la vez, una cierta distancia, siempre respetuosa, con aquello y aquellos que intenten desanimar nuestro proceso.

No es momento de luchar contra nada, porque eso refuerza la vieja dinámica dual de confrontación, sino de saber apostar con firmeza por aquello que nos ayuda a mejorar y aquello que abre nuestra consciencia a una mejor comprensión de la realidad que somos.

CAMBIO DE CICLO

Hay momentos en la vida que se nos manifiestan claramente como un cambio de ciclo, las circunstancias y acontecimientos que en él aparecen así nos lo indican.

En esos casos se trata de cerrar con amor y gratitud la etapa que termina y sentirse firme, dispuesto y abierto ante la etapa que comienza.

Y para poder sentir ese amor y esa gratitud es muy importante la sanación de las heridas sufridas y que sintamos el perdón entendido como una profunda comprensión de que lo que fue, fue, y a la vez, de que nada de lo que pudo pasar fue tan grave como para mantener en nosotros una insana actitud de rencor.

El rencor, como la culpa o la depresión, nos ata inútilmente al pasado, nos mantiene en el victimismo y nos impide avanzar ligeros y dueños de nuestro destino hacia el futuro y hacia todo aquello que nos traiga nuestro cambio de ciclo.

Es el amor el que, como una vela desplegada al viento, nos impulsa al libre avance en nuestra travesía y el que abre nuestro futuro a todas sus infinitas posibilidades.

THE PIANO GUYS, LUDOVICO EINAUDI y DEVA PREMAL

Arranca un nuevo año y hemos querido compartir a través del blog, música que escuchamos con frecuencia, que nos gusta, nos relaja y nos hace sentir bien. Hoy os compartimos 3  vídeos que nos resuenan mucho:

The Piano Guys nos demuestran que los instrumentos hacen la magia.
Jon Schmidt y Steven Sharp Nelson, un pianista y un experto en chelo, se reunieron para darle un toque clásico a la música pop y un sabor pop a la música clásica. ¡Nos encantan!

Ludovico Einaudi (Turín, 23 de noviembre de 1955) es un compositor y pianista italiano que destaca por el desarrollo de frases melodiosas en sus composiciones para piano. Representa uno de los éxitos de la música new age de los últimos años, no sólo por las ventas de discos, sino también por los conciertos realizados por todo el mundo.

Su música es ambiental, para meditar y a menudo introspectiva. Aunque no le gusta ser etiquetado como perteneciente a un estilo u otro, se le suele considerar minimalista

Deva Premal (Núremberg, Alemania; 1970), es una cantante conocida por su música New Age meditativa espiritual, que introduce antiguos mantras en una atmósfera actual. 

Deva es compañera en la vida y en la música de Miten, con quien se encontró en el Osho Ashram de Pune (India) en 1990.

CURSO en Alcalá de Guadaira (Sevilla), "TRANSCENDIENDO A LA DIVINIDAD"

Este taller nos permite conocer y conectar con nuestra dimensión espiritual.

En él veremos el funcionamiento de nuestra alma y cómo las relaciones son lo más esencial para ella.

Abordaremos también la ruptura de los contratos inconscientes que nos atan y condicionan nuestras relaciones. Y también la sanación de emociones atrapadas que nos hayan dañado en esa dimensión espiritual.

En el siguiente vídeo puedes ampliar la información, si así lo deseas:

LOS CAMBIOS Y EL NUEVO ORDEN

Cuando suceden cambios, el nuevo orden es desorden a los ojos del viejo orden. 

Cuando nos resistimos a abandonar lo viejo, somos incapaces de entender el sentido de lo nuevo y lo vemos incluso como peligroso.

En estos momentos, muchas personas piensan que la situación es caótica y abocada al desastre. No comparto esa opinión sino que veo que nos encontramos con una forma distinta de entender la vida.

Y muchos de nosotros, a los que nos costaba mucho encajar en el viejo orden, de repente sentimos que tenemos una función en este nuevo orden.

Y en mi caso creo que es ayudar a entender este proceso de cambio y a poner de nuestra parte cuanto podamos para que el cambio sea lo mejor posible.

Esencialmente, es pasar de una forma de vida que iba de afuera a adentro a otra que va de adentro hacia fuera y para la cual es esencial conocernos a nosotros mismos.

EMPEZAR A RECORDAR

Poco a poco vamos despertando y soltando capas y capas que oscurecían nuestra visión de aquello que siempre hemos sido.

Tendemos a ir por la vida a ciegas, sin saber lo que somos ni por qué estamos en la vida, ni qué sentido tiene. Nos limitamos a sobrevivir como podemos, aturdidos y confusos.

Es el momento de empezar a recordar, de volvernos a mirar a los ojos, de reconocernos y encontrarnos en la mirada del otro.

El momento de soltar los trajes de aquello que hemos estado interpretando, de los múltiples papeles por los que nos ha tocado pasar, y de abrazarnos, con el alma desnuda, en un abrazo infinito.

CREATIVIDAD Y EXPERIENCIAS

Cuando por fin soltamos lo conocido, la vida se abre a lo desconocido y se convierte en una experiencia creativa y única.

Una creatividad que participa de la creatividad general que se da en el flujo constante y natural de los acontecimientos.

Dejamos de reaccionar desde nuestra programación, con la cual repetimos siempre los mismos patrones, independientemente de cual sea la situación que estemos viviendo; patrones que no son sino señales de aquello que aún no hemos resuelto en nuestro interior.

Y comenzamos a responder creativamente en función de todo lo que va sucediendo a cada momento. Y la vida nos sorprende en cada instante. 

Y nos sorprendemos a nosotros mismos haciendo cosas que nunca pensamos antes que pudiéramos hacer, pensando y sintiendo cosas nuevas.

Nos atrevemos a investigar y vivir en terrenos desconocidos, y a ampliar el campo de lo posible con nuestras propias experiencias creativas.

Abriéndose así nuestra vida y convirtiéndonos en la mejor constatación de que otro mundo y otra forma de vida son siempre posibles.

TRANSFORMA TUS CREENCIAS

Hay quien quiere comer tortilla sin tener que romper el huevo. Hay quien quiere un mundo mejor sin transformar sus creencias. 

Son nuestras creencias colectivas las que han hecho de este mundo lo que es. Y las creencias colectivas se cambian a partir del cambio de nuestras creencias individuales. Somos nosotros los que aportamos cambio o más de lo mismo.

Y una de esas creencias, que hacen de este mundo lo que es, es la creencia de que aquellas personas que considero "los míos" tengan más valor que aquellos que considero ajenos.

Establecemos una categorización que hace que estemos dispuestos a ir contra otros para bien de aquellos que consideramos propios y con los que establecemos relaciones de apego.

Y esto es aplicable al clan, a la patria, al grupo religioso o político al que pertenezcamos o a cualquier otro grupo.

Es un sentido de pertenencia muy limitado que impide que nos relacionemos desde un amor y un respeto más profundo que se expanda a todo y a todos, y con una idea en la que la unión con los míos conlleva una separación y diferenciación con los otros.

El amor no se enfoca, se desprende y expande como un aroma.

ALIVIO DE SÍNTOMAS O SANACIÓN DEFINITIVA

Hay una diferencia importante entre buscar alivio con un tratamiento de los síntomas y procurar la sanación.

El síntoma aparece para avisarnos de que algo anda mal, que hay algo que sanar o corregir. Y eso es aplicable a los síntomas físicos, a los emocionales y a los psicológicos.

Esos síntomas nos producen un malestar o una incomodidad para que nos movilicemos en la sanación. Y sin embargo, lo que solemos hacer es buscar que los síntomas desaparezcan, búscamos matar al mensajero y poder seguir con la rutina de nuestra vida como si nada pasara, ignorando nuestra necesidad de cambio.

Aquello que está mal, no va a funcionar bien por el hecho de no querer verlo, tan sólo podemos posponer lo inevitable y el problema se nos volverá a presentar pero casi siempre en un grado más grave.

Lo mejor es atrevernos a sanar y corregir el problema que nuestros síntomas nos estén anunciarlo y ser capaces de aprender y evolucionar con aquella enseñanza que ese problema traía para nosotros.

CARGA TÓXICA DE PRODUCTOS QUÍMICOS QUE NOS RODEAN

Estamos sometidos a exceso de productos químicos que en ocasiones pueden producir problemas....desde alimentos a purificadores de aire, detergentes, etc. Son productos químicos que generan cada vez más enfermedades, porque nuestros cuerpos ya no aguantan una dosis tan excesiva.

Nos rodean una infinidad de productos, compuestos por algunas sustancias químicas que pueden resultar peligrosas para la salud. La contaminación doméstica, ya no puede pasarnos desapercibida.

La creciente preocupación por saber de dónde vienen y de qué se componen los productos que consumimos, ha llevado al Parlamento Europeo a implicarse en el tema y prohibir la producción en Europa de 12 sustancias altamente tóxicas, conocidas como 'La docena sucia'. Pero no son las únicas sustancias peligrosas para nuestra salud. Existen otras muchos químicos que se usan habitualmente en los procesos industriales y que son las causa de miles de muertes e intoxicaciones en todo el mundo.

El siguiente vídeo, nos hace tomar conciencia de la importancia de cuidar lo que compramos, lo que comemos, y los productos que forman parte habitual de nuestra vida diaria. 

Empezar el año tomando conciencia de lo que usamos cada día en nuestras casas, es importante. Espero que os guste, un abrazo a tod@s 

En el siguiente enlace podéis descargar el libro "Hogar sin tóxicos" de Carlos Prada. Muchos de los límites legales se han establecido, sin tener en cuenta el conocimiento científico actual. Este libro es un maravilloso trabajo sobre lo que supone el descubrimiento de los tóxicos domésticos. Haz clic aquí para descargar el libro gratuitamente

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