VER NUESTRA LUZ.

La mayoría de las personas cargamos con una tremenda vergüenza tóxica que nos hace sentir que no somos suficientes, que algo falla en nosotros, que no damos la talla o que fallamos a las expectativas que otros tienen de nosotros.

Eso hace que seamos incapaces de ver y de sentir nuestra luz, es como las nubes que tapan la luz del sol, aunque éste siga brillando más allá de ellas.

Esa es la fuente de las envidias, de los celos, de las visiones críticas y subjetivas de los demás. Es lo que hace que también nos cueste ver la luz que ellos también son.

Es el momento de trascender esa dura autoimagen que hemos construido a lo largo de nuestra infancia.

El momento de ver la pureza de nuestra luz, la dignidad profunda que hay en nosotros y nuestra nobleza. Es el momento de dejar de mirar al suelo y empezar a mirar al frente.

ZONA DE CONFORT Y DESMERECIMIENTO.

A veces, nuestro miedo a la frustración y al desengaño nos lleva a querer conformarnos con lo mínimo. Y no nos damos cuenta de que tras eso, hay un profundo sentimiento de desmerecimiento.

Pensamos que no nos merecemos más, que es orgullo pretender otra cosa y que esas bajas perspectivas nos hacen más humildes.

Hemos de ir paso a paso en nuestro camino y con los pies en la tierra, pero con el sentimiento de que todo es posible y de que merecemos que así sea.

Muchas veces estamos tan acostumbrados a la dureza y a la escasez, que sentimos que la prosperidad o el que las cosas vayan bien, puede ser peligrosos para nosotros.

Hemos de trascender la imagen limitada y negativa que muchas veces tenemos de nosotros, para poder llegar a encontrarnos con la abundante y potente realidad que somos.

ENTRETENIDOS Y DISTRAIDOS.

La industria del entretenimiento siempre ha tenido claro como mantenernos distraídos de nosotros mismos. Hay dos líneas de argumentos principales que aglutinan casi todas las historias:

Por un lado, nos encontramos las historias "románticas", fundamentalmente dirigidas a un público femenino, en la que se refuerza la creencia de que la felicidad viene de fuera y viene en forma de amor de pareja.

Y por otro las historias "de acción", más dirigidas al público masculino, y en la que se refuerza la idea de que el mal y la infelicidad vienen de fuera y que han de ser exterminados mediante la violencia.

Uno asociado a una idea del amor y otro a una idea de la muerte, pero ambos centrados en lo exterior y ambos tendentes a reforzar nuestros programas y patrones inconscientes.

Hemos de ver más allá de esa ficción y ser capaces de hacernos conscientes de que, tanto la felicidad como la infelicidad, son estados interiores que dependen de nosotros y de lo sana que llegue a ser la relación con nosotros mismos.

CULTURA DE MUERTE, CULTURA DE VIDA.

Es el momento de integrar las dos polaridades en nosotros y trascender el desequilibrio que el patriarcado nos había producido.

Una cultura que, de alguna forma, era una especie de cultura de la muerte y de la destrucción.

Porque no hay que olvidar que las mujeres son las que traen la vida y las que han cuidado de esa vida tradicionalmente.

Y mientras, los hombres, desconectábamos de nuestro mundo emocional para poder matar en las guerras, para poder destruir. Y por eso el cine dirigido a los hombres es el cine de acción en que se acaba con el contrario.

Es el momento en que los hombres debemos volver a conectar con la vida, con nuestro lado femenino, con nuestra sensibilidad y con todo nuestro mundo emocional.

ATENDERNOS A NOSOTROS.

A veces, las decisiones que uno toma pueden no gustar a otros. Y también a veces, las decisiones que otros toman pueden no gustarnos a nosotros.

Y es aquí cuando hemos de saber respetarnos, y hacer aquello que sentimos más adecuado y coherente para nosotros, más allá de si los demás se sienten molestos por ello.

Y también cuando hemos de saber respetar a los demás en cuanto que tengan otra visión de las cosas, u otros intereses, más allá de nuestras expectativas y de la frustración que nos provoque.

Hemos vivido intentando atender las expectativas ajenas e intentando que los demás también atiendan a las nuestras. Y eso es siempre una forma de vivir distraídos.

Ahora es ya el momento de ir centrándonos en nosotros mismos y de favorecer que los demás también hagan lo mismo, asumiendo cada uno la responsabilidad que nos toca.

APERTURA A LO FEMENINO.

Hay aspectos que van revelando cambios en nuestra sociedad que vienen del resurgir de lo femenino. Aunque veamos aún resistencias del patriarcado a dejar de dominar, también podemos ver estas señales.

Así, podemos ver como cada vez hay más una tendencia natural a sentirnos iguales. Más allá de las desigualdades económicas que se siguen favoreciendo, las personas empezamos a mirarnos a los ojos como iguales a los demás.

Otra es la conexión cada vez mayor con nuestro mundo emocional, algo que se va viendo en la educación de los niños que va incorporando el conocimiento de ese mundo emocional en sus vidas.

Y también la tendencia, cada vez mayor, al amor incondicional, aquel que respeta a los demás tal y como son y que no tiene la necesidad de rechazarlos o excluirlos por no ser aquello que queremos que sean.

Son señales y características que nos vienen de la polaridad femenina y que, poco a poco, van entrando y transformando por completo nuestra sociedad.

MIEDO Y VICTIMISMO.

Cuando nos sentimos víctimas de algo, cuando pensamos que el daño nos viene de fuera, seguimos en la mentalidad infantil, en el niño que se vive como indefenso y vulnerable ante los peligros externos, dependiente de lo que otros hagan o decidan.

Hay personas que piensan que quejarse sirve para desahogarse de la tensión interna que se tiene, pero no es así, porque lo que hacemos es justificar nuestro malestar, buscarle razones externas.

Y eso nos impide ver las causas internas no resueltas que tiene el malestar, impide realmente su sanación.

Es el miedo el que alimenta el victimismo, pero también es el victimismo el que alimenta el miedo en un eterno círculo vicioso. 

Hemos de asumir nuestra vida de una forma madura, conscientes de nuestro poder y responsabilidad, y, simplemente, corregir aquello que sintamos que debe o puede ser corregido.

EL LADO FEMENINO DE LOS HOMBRES.

Venimos de un mundo de dominación masculina, de un patriarcado en el que lo femenino era reprimido y anulado.

Y eso ha hecho que las mujeres, para poder entrar en él, hayan tenido que aprender a asumir, sin complejos, su polaridad masculina, algo que les ha hecho más completas e independientes.

Es por eso que muchos hombres, ante ese cambio se han sentido desconcertados y perdidos. Porque estaban acostumbrados a la codependencia y a que, en muchos aspectos, la mujer dependiera del hombre.

A esos hombres les cuesta ver esto como una oportunidad maravillosa, la de sanar las relaciones para que sean más igualitarias y libres, no basadas en esa tóxica codependencia.

Pero eso pasa, ineludible y maravillosamente, porque los hombres seamos capaces, también, de asumir nuestra polaridad femenina. Sólo entonces dejaremos de estar perdidos y nos reencontraremos con nosotros mismos.

HOMBRES DESORIENTADOS.

Estamos en un cambio sin precedentes con respecto al resurgir de lo femenino.

Y muchos hombres se sienten perdidos y sin referencias, una vez que se dan cuenta de que el modelo masculino aprendido de los padres ya no sirve, que ha quedado obsoleto.

Poco a poco nos vamos dando cuenta de que el machismo también ha hecho estragos en nosotros y que se ha construido a golpe de represión interna.

Y así los hombres han vivido desconectados de su mundo emocional, de sus propios sentimientos. Hacia falta que los guerreros no fueran sensibles y no vacilaran en matar al "enemigo".

Y con esa desconexión emocional, el hombre se ha visto alienado de su propia vida, de lo que era, sin nada más que con la posibilidad de interpretar un papel de dominante y guerrero que ya carece de sentido. De lo que se trata ahora es de volver a conectar con nuestras emociones y con todo lo que realmente somos.

EL EGO Y LA COMPARACIÓN.

Nuestro ego vive obsesionado con la comparación, algo que contamina bastante nuestra relación con los demás y que por otro lado resulta agotador.

Venimos a experimentar la individualidad, y el ego que todos tenemos nos ayuda a ello, y la comparación es una de las fórmulas que ese ego usa para que nos sintamos diferentes de los otros.

Eso hace que, en muchos de nosotros, se despierten emociones negativas en relación a las cualidades o capacidades que tienen otros, emociones como los celos o la envidia, algo que es más fácil mientras más bajo sea nuestro nivel de autoestima.

Cuando vivimos pendientes de lo que hacen o dejan de hacer los otros, no enfocamos la atención y la energía en lo que nos corresponde o podemos hacer nosotros.

Es, cuando nos centramos en nosotros mismos sin estar tan pendientes de los demás, que podemos desplegar nuestro potencial y dar así nuestra propia esencia, desde la alegría también de sabernos únicos e irrepetibles.

RESPETAR LOS PROCESOS AJENOS.

Hemos de saber respetar los procesos de los demás, sean estos cuales sean.

En mi labor procuro ayudar a otras personas a evolucionar a través de un cambio de conciencia que les permita aprender sin tanto nivel de sufrimiento, comprendiendo lo que se vive.

Pero hay veces que la persona necesita aprender de la experiencia directa, como si dijéramos necesita darse el golpe o vivir el trauma para reaccionar.

Y, aunque uno pueda intuir la sucesión de acontecimientos que van a suceder, uno no puede intervenir, no puede sobreproteger. Suelo ofrecerme o insinuar, pero nada más. Si la otra persona insiste, respetuosamente me hago a un lado y le permito su experiencia.

Porque, por otro lado, muchas veces no sirve la experiencia ajena, y es uno quien necesita pasar en primera persona por esos procesos para hacer evidente lo que aún no ha sido resuelto.

EL CAMBIO DESDE EL AMOR.

La labor de cambio se va haciendo de una forma discreta pero irreversible. Es un cambio desde el amor, no desde la confrontación.

Todo cambio encuentra resistencias, y es normal que un cambio tan profundo como el que estamos viviendo también las encuentre.

Pero estamos aprendiendo ya a abordar esas resistencias de una manera adecuada. Empezando por nosotros mismos y por nuestras propias resistencias.

La clave está siempre en la comprensión y en la integración. No hemos de luchar con nuestras resistencias internas, ni tampoco con las resistencias que nos vienen de fuera.

Se trata, desde la calma, de apostar por ir transformándonos nosotros mismos y de ayudar a hacer ese cambio a aquellos que poco a poco lo van sintiendo y van sumándose a él. Respetando, desde luego, a aquellos que aún no creen en él o que aún lo temen, y dejando siempre la puerta abierta para que vengan cuando así lo sientan.

LA MÁSCARA Y LO QUE SOMOS.

Nuestro ego nos impide conocernos realmente a nosotros mismos, es la máscara que hemos creado y con la que nos identificamos.

Para poder averiguar lo que somos realmente es muy importante estar dispuestos a soltar y trascender la imagen que tenemos de nosotros mismos, tanto si es positiva como si es negativa.

El ego refuerza nuestras resistencias a evolucionar porque ve la evolución como una amenaza, una amenaza a la visión subjetiva y parcial que crea de todo.

Desde el ego juzgamos a los demás en función de nuestros intereses, y es el ego también el que busca una aprobación ajena que refuerce nuestra autoimagen.

A medida que te vas conociendo más a fondo dejas ese juego de imágenes, y dejas también de juzgar y de buscar aprobación, y te das cuenta de que el otro, al igual que tú, intenta adaptarse a la vida lo mejor que puede y sabe y siempre en función de sus particulares circunstancias.

EL RESPETO A NOSOTROS MISMOS.

Cuando sentimos que a nuestro alrededor tenemos personas que no nos respetan, o eso suele ser algo habitual en nuestra vida, es una señal de que no nos respetamos a nosotros mismos.

Cuando no nos respetamos a nosotros mismos es cuando vamos a atraer personas que no nos respetan, para que refuercen nuestro sentimiento de desvalorización y desmerecimiento.

Y en la medida en que empezamos a trabajar y sanar eso, y vamos recuperando un sentimiento de dignidad en nosotros, nos hacemos conscientes de que no tenemos que tolerar el que nos falten al respeto y empezamos a poner medios para evitarlo.

Y es, cuando vamos aprendiendo a respetarnos, que dejamos de buscar la aprobación de los demás y que dejamos de estar dispuestos a rebajarnos para obtenerla.

Es como ir recuperando el derecho a ser nosotros mismos y a tener nuestro propio espacio y criterio, es darnos cuenta de que somos los auténticos responsables de nuestra vida y de que tenemos todo el derecho para ello.

CAMPOS DE EVOLUCIÓN.

Para cada uno de nosotros hay campos de evolución en los que nos es más fácil trabajar. Y, al igual que estamos muy avanzados en algunos de esos aspectos, en otros no lo estamos tanto.

Se trata de ir equilibrándonos y de intentar crecer también en esas áreas que nos cuestan más, se trata de no dejarlas de lado.

Aunque probablemente nuestra fuerza vaya a seguir estando centrada sobre todo en aquello que más dominamos y en lo que somos mejores y nuestra labor con los demás esté ahí. 

Pero hay áreas de evolución que si no se abordan nos vamos a sentir desequilibrados y nos van a bloquear, incluso, esas áreas en las que somos maestros.

Es por tanto importante tener nuestra mente y nuestra voluntad abiertas y dispuestas a trabajar aquello que nos esté bloqueando en cada momento, aún cuando eso nos suponga un esfuerzo y tengamos que vencer nuestras resistencias a ello.

NO AFERRARSE A LAS IDEAS.

Considero importante no aferrarnos a nuestras propias ideas y no sentir apego por ellas.

Hay quien hace de sus ideas algo consustancial a sí mismo, algo que les ayuda a definirse y a posicionarse frente a otros.

Para mi las ideas no son más que un instrumento en evolución. Me ayudan a ver, interpretar o comprender la realidad, pero están sujetas a una permanente revisión y maduración.

Y cuando alguna de esas ideas se demuestra equivocada, agradezco a la vida la oportunidad de aclarar mi visión y la suelto sin problema.

Porque siempre he tenido claro que lo importante no es que el mundo se ajuste a mis ideas, sino que mis ideas me ayuden, con la mayor claridad posible, a comprender la realidad del mundo en el que vivo y la realidad que soy.

SÍNTOMAS Y CAUSAS.

Cuando tenemos un malestar interno, ansiedad, tristeza, enfado, etc, es que hay algo que necesita ser corregido, una llamada a asumir nuestra responsabilidad en la solución de ese problema.

A veces simplemente puede ser la forma en la que estamos mirando un determinado problema, o nuestra incapacidad para asumir algo que estamos viviendo.

Es por ello una oportunidad para crecer y evolucionar a través de la solución y sanación de la causa que se esconde tras ese malestar.

Y, sin embargo, muchas veces lo que buscamos es simplemente que nos quiten los síntomas, aunque el desequilibrio siga ahí y el desorden que lo provocaba también. Y eso supone seguir adormeciendo nuestra consciencia.

Hemos de tener claro qué es lo que buscamos cuando nos sentimos mal, si lo que queremos es ir a la causa del problema y solucionar o lo único que deseamos es que otros alivien nuestros síntomas y que todo siga igual.

LO MENTAL Y EMOCIONAL.

Hay personas que establecen una clara dicotomía entre lo mental y lo emocional y hay en ello, a mi parecer, una visión un tanto equivocada.

Nuestras emociones son la manifestación física de nuestra manera de ver las cosas, esto es, del campo mental. Están, pues, directamente conectados y lo mental precede a lo emocional.

Y es por ello que conocer nuestras emociones es una de las mejores maneras de poder deducir el esquema mental que tenemos y las creencias más o menos correctas que lo sostienen.

Muchas veces, cuando insistimos en seguir lo que nuestras emociones nos dicen, sin cuestionarnos de donde nos vienen, lo único que hacemos es reforzar nuestras falsas creencias inconscientes.

Hemos de reconocer nuestras emociones y ver qué nos están indicando pero sin darles tampoco la categoría de verdad absoluta.

NIVEL DE PROFUNDIDAD.

La vida de unos y de otros no es tan diferente como pudiéramos pensar. A todos nos pasan cosas más o menos similares.

La clave está más bien en el nivel de profundidad con el que lo vivimos, ahí sí que suele haber notables diferencias.

Podemos vivir completamente distraídos, sin cuestionarnos nada, de una forma muy superficial y sin que apenas se produzca aprendizaje o evolución.

O podemos comprender, a través de lo que vamos viviendo, y descubrir así la enorme riqueza que hay siempre detrás de lo aparentemente cotidiano. 

Cada uno de nosotros decide el nivel de profundidad en que juega su vida. Y la profundidad en la comunicación que podemos establecer con otros está directamente relacionada, también, con el nivel que hayamos elegido.

MIRAR ADENTRO.

Cuando no hemos sanado determinados problemas que arrastramos de nuestra infancia, buscamos que desde el exterior se nos compense por lo vivido.

Vamos buscando en otros el amor, la atención o la aprobación que no tuvimos en ella. E intentamos manipular la realidad para que se ajuste a nuestras carencias.

Y el estar tan pendientes de aquello que busco fuera nos impide centrarnos en nosotros mismos, conocernos y aprender a atender nuestras necesidades.

Cuando no nos conocemos a nosotros mismos miramos y juzgamos la realidad desde esas necesidades no resueltas, nuestra mirada está demasiado condicionada por todo ello y no puede ser clara.

Para poder madurar, tener una vida más plena, con relaciones más auténticas y poder así desplegar nuestro potencial interior, es esencial en todo punto responsabilizarnos de lo que nos sucede y de nuestro propio proceso de sanación personal.

LÍNEAS ROJAS.

Una de las formas en que nuestra mente intenta controlar la realidad es a base de establecer líneas rojas que nos llevan a definir lo que nos parece racionalmente asumible y lo que no.

Y, muchas veces, nuestro proceso de evolución implica que estemos dispuestos a ir más allá de esa línea roja, nos lleva al esfuerzo de tener que aceptar algo que antes nos parecía inaceptable.

Cuando esto sucede establecemos la demarcación de lo aceptable más allá de lo que lo teníamos, pero vuelven a ser líneas rojas que tendremos también que trascender.

Esto nos ocurre a nivel individual y ocurre a novel social. Porque podemos observar como la sociedad acepta hoy cosas que en cualquier otro momento eran impensables.

Y cada vez que cada uno de nosotros hace el esfuerzo de abrir la mente a una concepción mayor y más evolucionada de la realidad, estamos contribuyendo a que toda la sociedad vaya siendo también mucho más abierta.

PONER EN VALOR LO FEMENINO.

La sociedad en la que estamos, la sociedad patriarcal, se ha construido a partir de la represión y negación de lo femenino en nosotros y a partir de la sumisión de lo femenino por parte de lo masculino.

Y esto es algo que nos afecta a tod@s porque nos coloca en una situación de desequilibrio interno, ya que en tod@s nosotr@s existe una polaridad femenina y otra masculina.

Nuestra respiración nos recuerda a cada instante que tan importante es la fase activa y masculina de tomar aire, como la pasiva y femenina de soltarlo. Y que, sin la igualdad de las dos, la vida no es posible.

Y una buena comunicación entre dos personas se produce cuando las dos partes saben hablar (lo masculino) y escuchar, (lo femenino). De lo contrario sólo hay monólogos.

Es el momento de poner en valor lo femenino porque es lo que había sido negado, y porque, al igual que lo masculino ha tendido a la jerarquía, lo femenino es lo que nos recuerda nuestra igualdad esencial, una igualdad sin la cual el amor no es posible.

VER MÁS ALLÁ DE LA IMAGEN.

Nos cuesta relacionarnos con la persona real porque lo que vemos del otro suele ser una imagen creada a partir de nuestras necesidades y en ocasiones a través de nuestros juicios y prejuicios.

Es por eso que si consideramos que alguien defrauda nuestras expectativas, solemos pasar de ser cariñosos con él a negarle amor y llegar incluso a odiarle.

Y podemos mantener esa imagen negativa, en función de lo vivido en una experiencia dolorosa, durante mucho, mucho tiempo. 

En esto hemos de aprender de los niños que no fijan la imagen y que un rato pueden llevarse mal con el otro y al rato siguiente llevarse fenomenal de nuevo. 

Es importante, cuando buscamos mejorar una relación, ser capaz de cambiar nuestra imagen del otro eliminando el juicio y procurando comprender sus razones. Y a partir de ahí, relacionarnos en el presente con la persona real, más allá de cualquier imagen.

TEORÍA Y PRÁCTICA.

¿La experiencia nace de la teoría o la teoría de la experiencia? A veces es difícil tenerlo claro.

La forma en la que miramos el mundo, en que interpretamos la vida, es esencial e influye muy poderosamente en lo que vivimos.

Y por otra parte, esa forma de mirar la vida es la consecuencia de la forma en la que experimentamos las situaciones que hemos vivido.

Es importante tener en cuenta ambas cosas y hacernos conscientes de cómo vivimos nuestras circunstancias y de las creencias que están detrás de ello.

Entonces nos damos cuenta de que cambiando nuestra forma de entender y mirar la vida, cambia por completo nuestra forma de experimentarla.

LA PAZ COMO ACEPTACIÓN.

La paz interior nace de una sana aceptación de nuestra vida y de nosotros mismos. 

Porque lo contrario de la aceptación es la lucha para que las cosas sean distintas de lo que son, la lucha por modificar una realidad que no nos gusta.

Aceptar no es conformarse ni estar cerrados a la posibilidad de que las cosas cambien, sino simplemente saber que lo que es, es.

Lo otro es intentar que la realidad externa se ajuste a las necesidades internas que no he sanado o resuelto, y eso es siempre una fuente de conflicto.

La auténtica transformación viene a partir de la aceptación de lo que es, fluyendo con ello, esa aceptación nos produce una paz interior que hace que todo a nuestro alrededor pueda verse auténticamente transformado.

CAMBIO DE MENTALIDAD.

Me parece muy interesante todo lo que en este país se está moviendo a raíz del caso de violación por parte de "La manada", y que para mí tiene mucho que ver con el movimiento del pasado 8 de marzo. 

Por un lado, yo no creo en la simplificación, ni en una justicia que piense que el castigo siga siendo una forma de corrección. Para mí eso es otra muestra más de un patriarcado que busca la sumisión.

Pero por otro lado, lo que está sucediendo es una señal de que hay un profundo hartazgo en nuestra sociedad hacia ese modelo patriarcal que no sirve ya ni a las mujeres ni a los hombres.

Hay una profunda necesidad de igualdad entre los dos sexos, y sabemos que sólo desde esa igualdad podremos llegar a sanar nuestras relaciones y que sean más profundas y sinceras.

Es el momento de trascender esa negación y represión insana de lo femenino y de corregir el desequilibrio que eso nos suponía. Porque en nuestro interior tod@s somos a la vez hombres y mujeres, y ambos han de ser igualmente reconocidos e integrados.

COMPRENDER AL OTRO.

Nos molestan y enfadan aquellas actitudes que no somos capaces de comprender. Nos molesta y enfada aquello que no nos permitimos a nosotros mismos y tenemos reprimido.

La comprensión es una actitud que auna mente, al entender lo que pasa, y corazón, al hacerlo desde un amor que integra. Y la comprensión nunca equivale a justificación.

Comprender supone ser capaces de llegar a las causas que se esconden detrás de las actitudes y no quedarnos en los síntomas o consecuencias. Ver la herida que se esconde detrás.

Cuando juzgamos es porque no comprendemos, y encima, al juzgar, nos consideramos a nosotros mismos moralmente superiores a aquel al que juzgamos, al no comprenderle y al creer que nosotros nunca haríamos eso.

Todo lo que hace un hermano entra dentro de las actitudes de los humanos, y nosotros como tal, podemos caer en ellas, o, de una u otra forma, ya hemos caído en nuestro pasado.

EL SER HUMANO.

Muchas veces observo que algunas personas critican duramente la condición humana, su carácter depredador y abusivo frente a la naturaleza, frente a los animales o a sus propios semejantes.

Y veo como en muchos casos eso viene en forma de enfado, de rabia frente a tanto sin sentido.

En mi caso, más que enfado me produce tristeza. Siento, de verdad, que no hay maldad tras ello, que simplemente es pura ignorancia, que aún no sabemos hacerlo mejor.

Creo profundamente que de las especies de nuestro planeta, la humana es, con mucha diferencia, la que más sufre de todas.

Y creo que es porque no sabemos aún usar ese instrumento maravilloso que es nuestra propia consciencia. Somos aún como un bebé dando sus primeros pasos, caída tras caída.

SEPARARNOS DESDE EL AMOR.

Rompemos relaciones desde el odio o el enfado y pensamos que es por eso que rompemos, porque ya no nos soportamos más.

Hacemos como si el otro ya no existiera más para nosotros, como si hubiera muerto o como si, a ser posible, no hubiera existido. Como si no hubiéramos compartido muchísimo con la otra persona, a veces incluso hijos.

Cuando eso sucede es porque hemos usado el mecanismo de proyectar en el otro algo que no hemos sanado dentro de nosotros. Y porque culpamos al otro del fin de nuestras ensoñaciones.

Es esencial que cuando decidamos separarnos de alguien, o cuando la vida (o la muerte) nos lleve a ello, lo hagamos siempre desde el amor, desde el respeto al otro y la gratitud por lo vivido.

Para que los dos nos quedemos bien con nosotros mismos y podamos seguir libres nuestro camino, sin el peso del cruel enganche que el rencor siempre supone. Desde la sana responsabilidad de lo que nos sucede y desde nuestras propias y libres decisiones.

FLUIR CON LOS CAMBIOS.

El cambio es consustancial a la vida, una de sus principales características.

Sin embargo tendemos a querer aferrarnos a las cosas o a las personas, aferrarnos a las situaciones que nos hacen sentirnos un poco más seguros. Hacer de lo efímero algo eterno.

O queremos forzar el cambio y que lo que no me gusta desaparezca cuanto antes de mi vida, pasar página cuando aún no hemos acabado de leer lo que ésta tenía que enseñarnos.

No entendemos que la vida tiene sus propios ritmos y sus propios tiempos y que hemos de saber ajustarnos a ellos. 

Fluyendo con lo que viene, con la hermosa naturaleza adaptativa y sencillez del agua que va encontrando, siempre, la salida más fácil y adecuada.