LO MENTAL Y EMOCIONAL.

Hay personas que establecen una clara dicotomía entre lo mental y lo emocional y hay en ello, a mi parecer, una visión un tanto equivocada.

Nuestras emociones son la manifestación física de nuestra manera de ver las cosas, esto es, del campo mental. Están, pues, directamente conectados y lo mental precede a lo emocional.

Y es por ello que conocer nuestras emociones es una de las mejores maneras de poder deducir el esquema mental que tenemos y las creencias más o menos correctas que lo sostienen.

Muchas veces, cuando insistimos en seguir lo que nuestras emociones nos dicen, sin cuestionarnos de donde nos vienen, lo único que hacemos es reforzar nuestras falsas creencias inconscientes.

Hemos de reconocer nuestras emociones y ver qué nos están indicando pero sin darles tampoco la categoría de verdad absoluta.